CRAZY DEAL
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ECLIPS X MYFIT
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Julie travaille dans le fitness depuis 2010. Elle entre en alternance en 2015 pour préparer le BPJEPS AGFF et obtient son diplôme en 2017. Elle est aussi certifiée Les Mills, Yako et Lagree, et titulaire d’une certification en préparation physique et mentale obtenue en 2016.
Son parcours de compétitrice est tout aussi dense. Huit ans d’escalade à l’adolescence et un brevet d’initiateur, le trail à partir de 2010 puis en compétition dès 2013, le crossfit dans les premières box françaises en 2014, le triathlon en 2016 et un premier Ironman en 2017. Cinq années de compétition ont suivi, un week-end sur deux, en France et à l’étranger. La danse, elle, reste le fil conducteur depuis toujours.
« Le sport est resté mon mode de vie et j’aime mettre mon expérience au service des autres pour révéler leur potentiel. »
La pédagogie est le point fort que Julie met en avant. Elle est spécialisée dans l’exécution des mouvements de base, ce travail de fond qui conditionne toute la progression.
Son second domaine est l’endurance. Elle coache en course à pied depuis trois ans et construit des programmations de trail court jusqu’à 40 km, ainsi que des plans route du 10 km au marathon.
« Pédagogie, motivante, dynamique, et aussi introspective pour aller chercher la puissance intérieure. »
Le Full Body est le format que Julie préfère, et c’est aussi celui qu’elle anime.
« On peut travailler le corps dans sa globalité comme un ensemble, aller chercher des sensations variées. »
« J’enseignerais, je le fais déjà pour les futurs coachs. Ou j’irais dans un métier plutôt tourné vers les relations humaines, pour pouvoir mettre les personnes dans leur meilleur environnement et révéler leur potentiel. »
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